Mi fórmula personal de crecimiento y buena vibra.

Todos los días cuando me levanto trato de pensar en lo que quiero ese día y de atraerlo con mis palabras, hablando en presente, hago una oración para agradecer la nueva oportunidad de continuar construyendo mi destino, además hago lo posible por planear mi semana desde el lunes y de organizar una lista con lo que quiero. Siempre tengo a la mano mi libreta y un lápiz para tomar nota de los buenos pensamientos, para repetirlos constantemente.

Aquí les dejo unas de las frases que trato de repetirme a diario, tomen las que les sirvan y agreguen las que les hacen falta.

Creo en un nuevo día, creo que puedo, creo que soy capaz, creo que tengo la fuerza, la valentía, la actitud, la aptitud y la alegría.

Soy una mujer que desafía y pone retos a sus capacidades, que logra lo que se propone, que es en lo que cree fervientemente.

Gracias Dios y Universo por darme la capacidad de crecer todos los días y de hacer de cada paso un momento más para seguir adelante.

Un café contigo

¿Cuántos minutos al día te dedicas a ti mism@? Trata de contabilizar cuánto tiempo pasas corriendo para hacer la comida, dejar las cosas de la casa listas, ir a pagar las cuentas, ir al trabajo (además que si no te gusta, cuánto inviertes en anhelar la hora de salida). Hace un tiempo leí la frase que dice que pasamos la vida esperando que pase algo y lo único que pasa es la vida.

Entre carreras diarias, rutina, locura... pocas veces nos tomamos un rato para nosotros, para tomarnos un café en calma, para disfrutar de un atardecer, de la sonrisa de un niño, de un buen libro, momentos en los que podemos visualizarnos y construir en nuestra mente la transformación que queremos para nuestras vidas, naturalmente no sólo eso basta, pero es un comienzo.

A mi me encanta el café, trato de sacar un espacio al día para tomarme uno, aunque ahora estoy en embarazo, así que prefiero por ahora disfrutar de un juguito, así empleo ese tiempo para fomentar mi mejor versión. Hoy quiero invitarte a tomarte un café contigo... a solas, empieza hoy a disfrutar de tu compañía y lee este enlace, que te enumera 10 cosas buenas que pasan cuando aprendes a hacerlo.

Tu propio lugar

¿Has descubierto que hay puntos específicos de la casa o de afuera que te ayudan a concentrarte, a inspirarte y a renovarte? Pues hoy te invito a que potencies ese lugar, para obtener esas tres cosas es necesario tener la actitud adecuada, pero también el sitio indicado. Por eso aprovecha para potencias esos lugares o empezar a construir el tuyo propio. Dale rienda suelta a la imaginación.

A mi por ejemplo me gusta tener una buena vista, estar cómoda, escuchar buena música y ahí sí, A CREAR.

Te dejo una sugerencia, ¿qué tal te parece?

Tranquilidad

La experiencia me ha enseñado unas cuantas cosas. Una es escuchar mi intuición, no importa como suenen las cosas en un papel. La segunda es que por lo general eres mejor haciendo lo que sabes. Y la tercera es que tu mejor inversión puede ser aquella que no haces. (Donald Trump)

A veces nos confundimos con las cosas que nos pasan... en este momento así me siento... confundida, pero leí la Biblia, puede parecer extraño, pues pocas veces en la vida lo he hecho, pero hoy me sirvió y les voy a compartir el espacio que leí:

Eclesiastés 3

Hay un tiempo para todo

 ¹ Todo tiene su momento oportuno; hay un tiempo para todo lo que se hace bajo el cielo:
   ² un tiempo para nacer,
      y un tiempo para morir;
   un tiempo para plantar,
      y un tiempo para cosechar;
³ un tiempo para matar,
      y un tiempo para sanar;
   un tiempo para destruir,
      y un tiempo para construir;
⁴ un tiempo para llorar,
      y un tiempo para reír;
   un tiempo para estar de luto,
      y un tiempo para saltar de gusto;
⁵ un tiempo para esparcir piedras,
      y un tiempo para recogerlas;
   un tiempo para abrazarse,
      y un tiempo para despedirse;
⁶ un tiempo para intentar,
      y un tiempo para desistir;
   un tiempo para guardar,
      y un tiempo para desechar;
⁷ un tiempo para rasgar,
      y un tiempo para coser;
   un tiempo para callar,
      y un tiempo para hablar;
⁸ un tiempo para amar,
      y un tiempo para odiar;
   un tiempo para la guerra,
      y un tiempo para la paz.

De nada sirve afanarse

 ⁹ ¿Qué provecho saca quien trabaja, de tanto afanarse?¹⁰ He visto la tarea que Dios ha impuesto al *género humano para abrumarlo con ella.¹¹ Dios hizo todo hermoso en su momento, y puso en la *mente humana el sentido del tiempo, aun cuando el *hombre no alcanza a comprender la obra que Dios realiza de principio a fin.
¹² Yo sé que nada hay mejor para el hombre que alegrarse y hacer el bien mientras viva;¹³ y sé también que es un don de Dios que el hombre coma o beba, y disfrute de todos sus afanes.¹⁴ Sé además que todo lo que Dios ha hecho permanece para siempre; que no hay nada que añadirle ni quitarle; y que Dios lo hizo así para que se le tema.    ¹⁵ Lo que ahora existe, ya existía;
      y lo que ha de existir, existe ya.
      Dios hace que la historia se repita.