Algunos consejitos...

Las siguientes son algunas recomendaciones que les tengo, la mayoría son tomadas de un libro que me ha gustado mucho, otras pocas mías, pero todas son para que todos los días cultivemos la felicidad:

1. Haz lo que te gusta.
2. No te encierres, no te limites y aprende a disfrutar también del tiempo que compartes contigo mismo.
3. Date gusto de vez en cuando, come algo que hace días no comías, calma el antojo.
4. Lleva a cabo un capricho... jeje
5. Realiza algún ejercicio.
6. Desayuna siempre, es el alimento que te dará la energía y fuerza necesaria para emprender el día.
7. Agradece a la vida todo lo bueno que tienes.
8. Comunica lo que sientes y piensas, sin ofender al otro.
9. Gasta tu dinero en experiencias, no en cosas, las últimas se pierden o se acaban, los recuerdos quedan.
10. Enfrenta tus retos.
11. Pega recuerdos bonitos o mantenlos contigo, así podrás tener en mente momentos especiales.
12.Siempre saluda y sé amable con las demás personas.
13. Usa zapatos cómodos.
14. Cuida tu postura.
15. Aliméntate bien.
16. Escucha música alegra.
17. Arréglate y siéntete atractiv@...

TAREA DEL DÍA: SACA ESPACIO DE TU DÍA PARA MEDITAR Y CONOCERTE MÁS A TÍ MISMO.